mleko w proszku

[...] worku z nalepka ze skladem co najlepsze na skladzie pisalo ze mial praktycznie po rowno bialka i WW i jakies sladowe ilosci pozostalych :P przypominam to byl "gainer" smakowal dokladnie jak mleko w proszku !! z tym ze troche gorzej :/ no nie dalo sie tego pic z mlekiem ani kakaem :-/ zostawilem to na 3-5 tyg i sie zmienilo w skale :D

[...] przejesc takie ilosci jedzonka zwyklego:(! NIE SA NIEZBEDNE... Moj przykladowy rozklad posilkow: POS 1 : jogurt 0%tl, (9.5g bialka/100g)-350g /MOZE BYC jablko 500g /WYWAL mleko w proszku odtluszczone 30g /KIEPSKIE ZRODLO BIALKA, SZCZEGOLNIE NA REDUKCJI, JEDZ SER BIALY CHUDY platki owsiane 30g /DAJ WIECEJ WEGLI NA SNIADANIE, NAWET DO 100G [...]

[...] coś mlecznego to uważasz że taki gainer jest do kitu. W jednym z postów napisałeś nawet że Gainbolic jest lepszy od Gainera 2 bo Gainer 2 ma w składzie odtłuszczone mleko w proszku A ja mogę powiedzieć że Gainbolic jest słabiutki bo ma dekstrozę a w składzie np. flagowego gainera Olimpa Whey 4000 jest oprócz dekstrozy także fruktoza, [...]

Sluchajcie slyszlame ze jajeczne bialko nie pozwala aby dochodzilo do katabolizmu miesni to co powoduje bialko serwatkowe ?? Bo np: mleko w proszku zawiera 80g bialka serwatkowego na 100g proszku + 200ml mleka 1.5% I jaka jest roznica miedzy serwatkowym a jajecznym ktore jest lepiej przyswajalne i ogolnie lepsze ?? ....:::: Jezeli w jaki kolwiek [...]

[...] aby dochodzilo do katabolizmu miesni to co powoduje bialko serwatkowe ?? /DZIWNE MASZ WIESCI, OBA ZAPOBIEGNA KATABOLIZMOWI, Z TYM, ZE JAJKA SA DLUZEJ WCHLANIALNE Bo np: mleko w proszku zawiera 80g bialka serwatkowego na 100g proszku + 200ml mleka 1.5% / 80% BIALKA????? PIERWSZE SLYSZE I jaka jest roznica miedzy serwatkowym a jajecznym ktore [...]

Hello Wiecie co.. jak sprobowalem tego ovopolu na sucho to smakowalo jak mleko w proszku dla dzieci czyli nie bylo naj gorzej ale jak rozrobilem z woda to, boze drogi, tragedia byla a jak ***lo, tzn brzydko pachnialo , a jak dodalem do tego kakaa to bylo jeszcze gorzej teraz sproboje z mlekiem, w koncu mleko ciut slodkawe jest azalisz nie? [...]

[...] kaszę manna. Z tłuszczy tylko oliwa z oliwek i to latem jak jest świerza bazylia bo tylko w ten sposób chce mi ją trawić. Źródłem białka jest chudy nabiał: jogurty, Activia, mleko, mleko w proszku odtłuszczone, serki homogenizowane, granni, czasem twaróg, galaretki, ale jest tego niewiele. Ostatnio próbuję po ciutce wprowadzać pierś z indyka lub [...]

[...] GLOWNE ZRODLO TLUSZCY W NASZEJ DIECIE, PAMIETAJ ABY ZAWSZE BYLA TO OLIWA Z OLIWEK EXTRA VERGIN(z pierwszego tloczenia). Źródłem białka jest chudy nabiał: jogurty, Activia, mleko, mleko w proszku odtłuszczone, serki homogenizowane, granni, czasem twaróg, galaretki, ale jest tego niewiele ,.Z WIESZOSCI RZECZY KTORE WYPISALAS TO GLOWNIE ZRODLA NIE [...]

[...] B(6,7) T(1,8) W(53,9)KCAL(239)/wywal SER TWAROGOWY CHUDY 60g B(19,8)T(0,5) W(3,5) KCAL(100) /ok JOGURT BANANOWY 1,5% TLUSZCZU 500gB(3,6) T(1,5) W(7,2) KCAL(58)/wywal daj mleko oliwa z oliwek 5g B(0) T(5) W(0) KCAL(58)/wywal daj orzechy i rodzynki Razem B(37,3) T(13,1) W(106,6) Kcal (674) II posilek(jem w szkole) chleb zytni 3 kromki z [...]

Pierwsze odżywki, to jak miałem 2-3 lata starsi mi opowiadali, ze jak byłem bardzo mały, to były problemy żeby mleko dostać, no to starszy skręcił takie niby mleko w proszku z Ameryki zawsze jak byłem głodny to płakałem to rodzice mi to dawali i wszyscy zadowoleni synek nie płakał i w ogóle pięknie. . .ale zacząłem sie zalewać i to ciężko no [...]

[...] scislej dyscypliny.. jedzenie,trening,odpoczynek Dieta jest dla mnie bardzo wazna staram sie jejsc posilek co 1.5-2h jem na przetwach w pracy a pomiedzy posilkami pije mleko w proszku..staram sie jejesc za dnia bialka i weglowodany ktore sie rozkladaja dluzej by organizm mial caly czas pokarm(na zapas sie nie najesz wiec male posilki sa [...]

Ja używam naturalnego Skyr-a jako nadzienia do naleśników, właśnie dlatego,że ma taka super gęstą konsystencję. Wyczytałam tez ,że zawiera 50 % mniej laktozy niz tradycyjne jogurty, co dla mnie ma duże znaczenie. Z ciekawości, ma mleko w proszku ?

[...] wpadaj jak najczęściej :) Do Ciebie też zajrzę. Progres jest. NO PAIN NO GAIN! wojo zmc Co do bloku, wiem wiem.. Ale go uwielbiam, nie mam odżywki dlatego zostało mi mleko w proszku. Wiem, że najlepiej po treningu tylko gdybym do niego wytrzymał %-) Trening? Jednym słowiem: zayebiście. Siła W krótkim czasie progres w sile, na ławce o 5kg [...]

Babkajajo- te 3,5 kilosy to w półtora miesiąca więc hmm bez komantrza w porównaniu do rezultatów innych;))) Tyska ja to mleko w proszku perfidnie łyżką na sucho prosto z torebki pożerałam...szkoda, że nie drewniana łyżka to już bym sie totalnie czuła jak traktorzystka z PRL-u na wakacjach pod namiotem;))) Stanęło na tym, że torebkę gumką [...]

Ewacz, witamy w naszym poście, pozdrawiamy i życzymy powodzenia! Mmonia, chowanie mleka przed samą sobą... hihi... na to nie wpadłam! ja przestałam kupować mleko w proszku, a zaczęłam używać tylko i wyłącznie takie w kartonie 0% bo też ciągle podjadałam A teraz eksperymentuję z dietą tłuszczową (czwarty dzień) ale nie opuszczam naszego postu [...]

[...] a czekolady nawet light lub bez cukru są moim zdaniem dość naciągane wymyślam słodycze jak najbardziej zbliżone do MM, i takim to sposobem robię wyrób czekoladopodobny: 1. mleko w proszku odtłuszczone (dużo - daje wypełnienie i główny smak) 2. kakao naturalne (jak kto lubi - ja daję troszeczkę ok. pół łyżeczki na szklankę) 3. ewentualnie [...]

[...] odstępować i ulegać pokusom, a to co zjadłbym nieprawidłowego zaraz przerodzi się w zwały tłuszczu na moim brzuchu... jeśli już nie mogę wytrzymać za czymś słodkim to jem mleko w proszku lub czekoladę albo owoce, jak jestem głodny, a nie ma co zjeść to jem figi lub ser żółty... musimy sobie uświadomić że nie potrzebujemy ani batoników, ani [...]

Wróciłam z 5 dni urlopu, wyjazdy to dla mnie tragedia w przestrzeganiu MM. Rano sobie daje rade, bo bioe ze soba dwa pudełeczka, w jednym mleko w proszku w drugim musli, ale obiadki już gorzej. Przewazniej est grill, wiec staram sie jesc karkówkę i dużo surówki, zagryzałam to grillowanym serem żółtym.A pozostałe obiadki to makaron z serem białym, [...]

Arwena, ja tez brałam ze soba na wyjazdy i delegację w jednej puszce płatki a w drugiej mleko w proszku. Wszyscy sie dziwili,ze nie chodze na śniadania, a ja sobie w wielkim kubku robiłam w pokoju owsiankę.Wzięłam grzałkę gotowałam wodę do mleka i jakoś przetrwałam,najgorsze sa obiady, bo czasami jest mięsko i surówka a czasami pierogi, makaron z [...]

[...] ,że z jabłkami byłoby lepsze) i łyżką wymieszałam wszstko, potem łyżką nakładałam porcje na blache, piekłam w 180 stopniach też na czuja, aż się zarumieni i w środku nie bedzie surowe. a mleko w proszku to ma małe ig bo wiem ,że w 1 fazie można stosować weronkio, a gdzie wyczytałaś że można jesc tyklko to co ma ig mniejsze od 35 w 1 fazie?